USEFUL FACTS

पुराने इलेक्ट्रोनिक्स समान को बेचकर पर्यावरण को बचाएं। www.karmarecycling.in- एक ऐसा प्‍लैटफॉर्म यहां आप अपने पुराने और डिफेक्टिव स्‍मार्टफोन, टैबलेट, लैपटोप और आईफोन को आसानी से बेच सकते हैं। अन्‍य सभी साइट्स की तरह कर्मा रिसाइक्लिंग भी ऑन द स्‍पॉट आपके गैजेट की वैल्‍यू बता देती है और उसके आधार पर आप गैजेट को बेचने का फैसला ले सकते हैं। www.reglobe.in- यहां पर टीवी, डेस्‍कटॉप कंप्‍यूटर और गेमिंग के पुराने गैजेट्स आसानी से बेचे और खरीदे जा सकते हैं। यह साइट फिलहाल कैश में पेमेंट करती है। मतलब जब आपके घर से गैजेट को फ्री पिकअप किया जाएगा। उसी समय आपको गैजेट का तय प्राइस भी दिया जाएगा। स्‍टेटस और अन्‍य जानकारी ईमेल पर कस्‍टमर्स को लगातार दी जाती है। www.moswap.in– स्‍मार्टफोन से लेकर कंप्‍यूटर्स तक हर गैजेट यहां पर बेचा जा सकता है। दूसरी साइट्स के जैसे ही मोस्‍वैप भी आपको प्राइस कोट करता है और ऑनलाइन ही आप अपना गैजेट बेच देते हैं।  इसके बाद फ्री पिकअप के साथ ही आपको पेमेंट की जाती है। साइट पर आप अपने गैजेट्स का पिकअप स्‍टेटस और अन्‍य चीजें भी ट्रैक कर सकते है। www.atterobay.co...

ध्यान दीजिए अंडे में प्रोटीन की मात्रा अधिक होती है। बॉडी में इसे अब्जॉर्ब करने के लिए कार्बोहाइड्रेट भी जरूरी है। अगर आप अंडे ज्यादा खाते हैं तो कार्बोहाइड्रेट वाले फूड जैसे ब्राउन ब्रेड,दूध,घी या रोटी भी ज्यादा खाना चाहिए,ताकि अंडे का प्रोटीन पूरी तरह अब्जॉर्ब हो सके। जानिए एक अंडे में मौजूद न्यूट्रिशन... प्रोटीन:31 ग्राम कैलोरी:70 फैट:4 ग्राम सोडियम:62 मिग्रा पोटैशियम:59 मिग्रा (सोर्स:अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लीनिकल न्यूट्रीशन की रिसर्च)  

ऑनलाइन करेक्शन के लिए मोबाइल नंबर जरूरी आधार कार्ड में करेक्शन के लिए मोबाइल नंबर जरूरी है। अगर, आपके पास मोबाइल नंबर नहीं है तो आप ऑनलाइन करेक्शन नहीं कर सकते हैं । ऐसा इसलिए है क्‍योंकि बदलाव या शिकायत के लिए ओटीपी (वन टाइम पासवर्ड) मोबाइल नंबर पर भेजा जाता है। इसके बाद ही आप अगला प्रोसेस कर सकते हैं। आधार कार्ड में चेंज करने का यह है प्रोसेस स्‍टेप 1: नाम, जेंडर, जन्म तिथि, एड्रेस, मोबाइल नंबर और ईमेल आईडी चेंज करने के लिए आपको आधार की ऑफिशियल वेबसाइट http://uidai.gov.in पर जाना होगा। स्टेप 2: इस पेज को ओपेन करने पर ‘अपडेट योर आधार’ पर क्लिक करने पर एक नया पेज  https://ssup.uidai.gov.in/web/guest/update  खुलेगा। स्टेप 3: इस पेज पर बने ऑनलाइन रिक्वेस्ट पर क्लिक करना होगा। फिर सबसे नीचे सबमिट/अपडेट रिक्वेस्ट पर क्लिक करना होगा।आप अपना 12 नंबर का आधार नंबर और दिए हुए वेरीफिकेशन कोड को सबमिट करना होगा। इसके बाद आपके रजिस्टर्ड मोबाइल नंबर पर ओटीपी आएगा। ओटीपी डालने पर एक नया पेज खुलेगा। स्टेप 4: इसमें से आप जो भी चेंज या करेक्शन कराना चाहते हैं जैसे मोबाइल नंबर चेंज करना है तो म...

जब आपके पास आधार नंबर या एनरॉलमेंट नंबर आ जाए तो आप https://eaadhaar.uidai.gov.in/ इस  को  खोले  लिंक को खोलते ही आपको एनरॉलमेंट नंबर या आधार नंबर चुनने का ऑप्‍शन मिलेगा। आपके पास आधार नंबर या एनरॉलमेंट नंबर में से जो भी है उसे विकल्‍प को सिलेक्‍ट करें और फिर नीचे दिए कॉलम में अपना पूरा नाम, पिन कोड, कैप्चा कोड, मोबाइल नंबर लिख दें। इसके बाद आपके मोबाइल नंबर पर वन टाइम पासवर्ड (ओटीपी) आएगा। इस ओटीपी को डालने के बाद आप अपना ई-आधार डाउनलोड कर सकते हैं। अगर मोबाइल नंबर बदल गया है तो क्या करें अगर, आपने जो मोबाइल नंबर एनरॉलमेंट के समय दिया था वह बदल गया है तो ऐसे स्थिति में आपको एनरॉलमेंट नंबर या आधार नंबर लेने के लिए आपको नजदीकी आधार केंद्र जाना होगा। वहां जाकर नए मोबाइन नंबर को अपडेट करा सकते हैं। अगर, आप आधार एनरॉलमेंट केंद्र नहीं जाना चाहते हैं तो डाक के जरिए भी इन्फॉर्मेशन को अपडेट करा सकते हैं। ऑफलाइन सुधार करने के लिए आपको एक फॉर्म डाउनलोड करना होगा। इस फॉर्म को आप इस लिंक से डाउनलोड कर सकते हैं। http://uid...

जब इन्‍वेस्‍ट करें पैसा तो हो जाएं सचेत, होगा फायदा सचेत एक ऑनलाइन पोर्टल है। रिजर्व बैंक ने अवैध तरीके से डिपॉजिट लेने वाली कंपनियों पर अंकुश लगाने के लिए इस पोर्टल को लांच किया है। आप http://sachet.rbi.org.in/ लिंक पर क्लिक करके सचेत पोर्टल पर जा सकते हैं। सचेत पोर्टल पर अवैध तरीके से डिपॉजिट लेने वाली कुछ कंपनियों के बारे में भी जानकारी दी गई है। सचेत से कैसे उठा सकते हैं फायदा अब आप भारतीय रिजर्व बैंक की वेबसाइट सचेत पर जाकर यह जान सकते हैं कि इस कंपनी को डिपॉजिट लेने की अनुमति मिली हुई है या नहीं। इसके साथ ही अगर आपका पैसा किसी कंपनी में फंस गया तो आप सचेत वेबसाइट पर जाकर इसकी कंप्लेन भी कर सकते हैं। पहले चेक करें कंपनी का रजिस्‍ट्रेशन अगर आप किसी कंपनी में पैसा लगा रहे हैं या उसकी स्‍कीम में पैस जमा कर रहे हैं तो सबसे पहले आप सचेत की वेबसाइट पर जाकर चेक करें कि यह कंपनी आरबीआई या किसी और रेगुलेटर के पास रजिस्टर्ड या नहीं। सचेत वेबसाइट पर आरबीआई, सेबी, नेशनल हाउसिंग बैंक, बीमा विनियामक एवं विकास प्राधिकरण (आईआरडीए), पेंशन फंड रेगुलेटर पीएफआरडीए जैसे रेगुलेटर के पास रजिस्‍...